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Saison 2022/2023 : Inscription ouverte !
Inscription toute l'année, nous vous invitons à remplir la fiche de D'inscription.
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Notre méthode d’enseignement :
Un yoga pour tous...
L’enseignement dispensé à l’École permet de connaître et de s’entrainer à la pratique d’un grand nombre de techniques utilisées dans le hatha-yoga, dans leurs bases fondamentales et dans leurs développement ; et de les pratiquer chez soi. Il est assuré de façon collective, en petits groupes, sous forme de cours fréquentés hebdomadairement. Une séance type de cours général comprend des moments de mise en disponibilité ( être « ici et maintenant » ) et de détente, de prise de conscience de la respiration, de postures (asanas), de souffles (pranayama) combinés à des visualisations et des mantra, des moments d’observation et de relaxation.
Les cours « généraux » conviennent parfaitement aux débutants et aux personnes ayant quelques années d’activités. En cas de pluralité de « niveaux » dans un même cours et selon la nécessité, les élèves plus expérimentés sont amenés à travailler les techniques de façon plus complètes ou plus « avancées ». Dans tous les cas, ce travail avec profit, selon ses capacités du moment et son expérience qui importe, n’est pas la réalisation d’une performance, mais plutôt la fourniture dans l’instant, d’un effort dirigé vers un but précisé.
Fréquentés assidûment, les cours « généraux » permettent de pratiquer différentes techniques du Hatha-yoga, de ressentir dans l’instant la sensation vibrante d’être qu’elles génèrent et celle de l’énergie mise en mouvement et développée progressivement . Ils sont la base indispensable permettant de faire l’expérience des inter-relations entre les différentes techniques utilisées et de mesurer ses progrès sur le bien-être, le développement des énergies, la légèreté et l’acquisition de multiples bénéfices physiques, physiologiques et mentaux. La forme, l’énergie et la santé en sont les premiers effets durables ; les autres – insoupçonnables et non les moindres – sont découverts dans le temps…
Tandava Centre de yoga à l'espace culturel Folard :
Tandava est basé à Morières-Lès-Avignon situé, 757 rue Folard dans un château ancien classé, un grand parking est mis à votre disposition à quelques mètres de la salle. C’est une belle salle où l’on prend plaisir au contact avec le chêne du plancher, où le regard, ravi, se perd au plafond fait de vieilles poutres, ou à l’extérieur, sur les arbres d’une cour qui ressemble à un cocon. C'est un lieu où un effort particulier est mis en place pour orienter ses actes, ses énergies et ses pensées vers la dimension spirituelle de l’être humain.
Le professeur :
David PANIS, né en novembre 1966, enseigne le hatha-yoga traditionnel depuis 2007. Il a reçu un enseignement pendant de nombreuses années par Christian TIKHOMIROFF lui même formé dans une école de Natha-Yoga de Bénarès où il a suivi les enseignements de Maître Icchanâth.
La rencontre avec Christian TIKHOMIROFF et les recherches personnelles (textes traditionnels) ont attisés sa curiosité et son envie d'expérimentation. Il s'engage alors dans des formations pendant plus de 10 années avec Christian TIKHOMIROFF et obtient le diplôme de Professeur de la Fédération Française des écoles de Yoga(FFEY).
"Le mental est le cavalier et la respiration le cheval. Le contrôle du souffle est le dressage du cheval. Grâce à ce dressage, le cavalier à son tour est dressé." Ramana Maharshi.